در این مطالعه ۱۷۹ زن ۳۰ تا ۶۰ ساله مورد مطالعه قرار گرفتند. از آن جایی که زنان بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های عصبی هستند، دانشمندان تصمیم گرفتند بر روی این گروه تمرکز کنند.

تپش قلب و احساس کوبیدن یا لرزش در قفسه سینه می‌تواند نگران‌کننده باشد. دکتر علیرضا حیدری بکاولی درباره علائم تپش قلب و دلایل آن، از استرس ساده تا مشکلات جدی قلبی، توضیح می‌دهد. به گفته این متخصص، گرچه تپش قلب همیشه خطرناک نیست، اما در صورت تداوم یا همراهی با علائم دیگر مانند درد قفسه سینه یا تنگی نفس، مراجعه فوری به پزشک برای تشخیص علت تپش قلب ضروری است.

دانشمندان با انجام تحقیقاتی، نقش ژن‌ها در طول عمر را مورد بررسی قرار داده‌اند.

خیلی از افراد هنگام خوابیدن، درست وقتی‌که وارد خواب عمیق می‌شوند، احساس می‌کنند که از ارتفاعی بلند مانند صخره در حال سقوط هستند. این وضعیت به حرکات غیرارادی عضلات مرتبط است.

داروی جدید لروندواستات امیدی تازه برای درمان فشار خون بالای مقاوم به درمان محسوب می‌شود. لروندواستات طبق تحقیقات جدید، به‌طور قابل توجهی فشار خون بالای کنترل‌نشده را کاهش می‌دهد. پژوهشگران دانشگاه سن دیگو کالیفرنیا دریافتند این دارو با هدف قرار دادن هورمون آلدسترون، فشار خون سیستولیک را به‌طور معنی‌داری پایین می‌آورد و می‌تواند گزینه‌ی درمانی مهمی برای میلیون‌ها نفر باشد.

افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت یا چاقی می‌توانند با پیروی از یک رژیم غذایی گیاهی سالم، خطر مرگ زودرس خود را به شکل چشمگیری کاهش دهند. این رژیم غذایی سالم و مبتنی بر گیاهان، طبق مطالعه‌ای جدید، شانس بقا را تا ۲۴ درصد افزایش می‌دهد. اما مراقب باشید، همه رژیم‌های گیاهی مفید نیستند و نوع ناسالم آن می‌تواند خطرات جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد.

آیا از سرگیجه و سیاهی رفتن چشم کلافه شده‌اید؟ دکتر میرغضنفری، متخصص طب سنتی، شایع‌ترین علل سرگیجه و سیاهی رفتن چشم را از دیدگاه طب سنتی بررسی می‌کند. به گفته او، سردی و رطوبت مغز و مشکلات گوارشی می‌توانند عامل اصلی باشند و درمان سرگیجه با راهکارهای ساده طب سنتی امکان‌پذیر است.

دمنوش بابونه فواید بسیاری برای سلامتی جسم و روان دارد. فواید دمنوش بابونه از بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب گرفته تا تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست را شامل می‌شود. این نوشیدنی آرامش‌بخش با ترکیبات منحصربه‌فرد خود، راهی طبیعی برای مقابله با مشکلات روزمره مانند بی‌خوابی و استرس است و می‌تواند به بهبود کلی سلامتی کمک کند.

حفظ سلامت روده نه‌تنها برای گوارش، بلکه برای ایمنی، خلق‌وخو و حتی پوست حیاتی است.

نوشیدنی آب لیمو و زردچوبه راهی طراوت‌بخش برای افزودن آنتی‌اکسیدان به رژیم شماست و خواص آب لیمو و زردچوبه برای سلامت روده مفید است. این ترکیب ساده با افزودن زنجبیل، فلفل سیاه و عسل، فواید ضد التهابی و تقویتی بیشتری پیدا می‌کند. آشنایی با مزایا و نکات مصرف این نوشیدنی به شما در حفظ سلامتی کمک می‌کند.

سرطان «کارسینوم سلول سنگفرشی»، نوعی سرطان است که بیشتر مردم، علامت اولیه آن را با نیش حشرات اشتباه می‌گیرند و زمان طلایی درمان را از دست می‌دهند.

افزایش موارد بیماری‌های واگیر مانند سرخک در ایران، نگرانی‌ها را تشدید کرده است. شناسایی ۱۰۰۰ مبتلا به سرخک از ابتدای سال که عمدتاً اتباع خارجی فاقد واکسیناسیون هستند، لزوم توجه به بهداشت عمومی را دوچندان می‌کند. کارشناسان علاوه بر ورود اتباع، عوامل دیگری چون تغییرات اقلیمی و کاهش پوشش واکسن در دوران کرونا را نیز در بازگشت این بیماری‌های واگیر مؤثر می‌دانند. این وضعیت، چالش‌های جدیدی را پیش روی نظام سلامت قرار داده است.

باورهای نادرست زیادی درباره ریزش مو و درمان ریزش مو وجود دارد. بسیاری تصور می‌کنند ریزش مو فقط ژنتیکی است یا قطع ماینوکسیدیل آن را تشدید می‌کند، اما درمان‌های طبیعی چقدر موثرند؟ یک متخصص کاشت مو به بررسی رایج‌ترین افسانه‌ها و واقعیت‌های علمی پشت درمان‌های محبوب می‌پردازد تا به نگرانی‌ها درباره کم‌پشت شدن موها پایان دهد.

روغن زیتون که به "طلای مایع" شهرت دارد، با فواید سلامتی متعددی مانند بهبود سلامت قلب گره خورده است. با این حال، کارشناسان نسبت به مضرات مصرف بیش از حد روغن زیتون هشدار می‌دهند و تاکید می‌کنند که زیاده‌روی در مصرف این روغن پرکالری می‌تواند منجر به افزایش وزن و مشکلات کلسترول شود، حتی اگر به دنبال فواید سلامتی آن باشیم.

افزایش آلرژی به گرده گیاهان بهاری، بسیاری را کلافه کرده است؛ آیا می‌دانید تشدید آلرژی به گرده با تغییر اقلیم ارتباط دارد؟ گرمایش جهانی و افزایش کربن دی‌اکسید، فصل گرده‌افشانی را طولانی‌تر و میزان گرده را بیشتر کرده است. این پدیده، حساسیت فصلی و مشکلات تنفسی را تشدید می‌کند.

هشدار جدی درباره کم خونی کودکان؛ کم خونی کودکان ناشی از فقر آهن می‌تواند رشد ذهنی و جسمی دلبندتان را با اختلال جدی مواجه کند. این عارضه شایع در سنین پایین، نیازمند تشخیص و درمان به‌موقع برای جلوگیری از عواقب بلندمدت است و توجه ویژه والدین را می‌طلبد.

شیوع آسم کودکان در ایران به شکل نگران‌کننده‌ای افزایش یافته و به ۱۱ درصد رسیده است. این آمار که حاصل یک پژوهش ملی است، زنگ خطری جدی برای سلامت کودکان و نوجوانان محسوب می‌شود و شیوع آسم را در صدر نگرانی‌های بهداشتی قرار داده است. دکتر محمدرضا فضل‌الهی، فوق تخصص آلرژی، دلایل این روند صعودی از جمله تغییر سبک زندگی، آلرژی‌ها و آلودگی هوا را تشریح می‌کند.

علیرضا رئیسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت، بر لزوم توجه ویژه به بحران جوانی جمعیت و نرخ باروری در کشور تاکید کرد. رئیسی با اشاره به اقدامات انجام شده ذیل قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت، چالش‌های پیش رو و لزوم نگاه سیستمی به مسئله جوانی جمعیت را تشریح نمود. وی ضمن هشدار درباره فرصت محدود باروری دهه شصتی‌ها، به دستاوردها و چالش‌هایی چون کاهش مرگ مادران و افزایش سزارین نیز پرداخت. این نشست خبری در هفته ملی جمعیت بر اهمیت اقدامات همه‌جانبه برای تقویت نرخ باروری تاکید داشت.

خواب، بنیاد سلامت جسمی و روانی ماست. اما در دنیای پر از فناوری امروز، یک عامل به ظاهر بی‌ضرر به نام تلفن همراه، به تهدیدی برای این رکن اساسی تبدیل شده است. آیا امواج ساطع شده از این دستگاه‌های پرکاربرد واقعاً می‌توانند خواب آرام ما را مختل کنند؟

مصرف خودسرانه دوز بالای زولپیدم ممکن است منجر به کما، تشنج، ایست تنفسی یا حتی مرگ شود و مصرف همزمان این دارو با الکل یا مواد مخدر، خطرات آن را چند برابر خواهد کرد.

عناب، میوه‌ای سرشار از خواص شگفت‌انگیز، گنجینه‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی برای ارتقای سلامت عمومی است. خواص عناب در تقویت سیستم ایمنی، بهبود خواب و کاهش استرس اثبات شده و از منظر طب سنتی و مدرن، این میوه در درمان سرفه، گلودرد و حتی پاک‌سازی کبد و کنترل دیابت نقشی کلیدی ایفا می‌کند.